若ハゲ対策
若ハゲだと思う人は、たいてい、もともと髪が細かったり薄かったりします。
それとは逆に生まれつき剛毛の人もいます。
ですので、剛毛の人のように、頭を洗わなくても髪を染めまくっても、
まったく髪が抜けないというわけにはいきません。
日々気をつけていたわっていく必要があります。
まず最初にやるべきことは、生活習慣をただすということです。
栄養をきっちり摂って、
しっかり寝て、
頭皮を清潔にして、
適度に運動する、
という普通の健康に必要なことから始めなければなりません。
また、このサイトでも紹介している育毛剤やシャンプーなどが
役立ちます。
気にしすぎないという精神的な強さも必要です。
私は有名発毛サロンに5年近く通って、
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育毛実践記
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