発毛サプリ

発毛サプリメント

 

抜け毛の一つの原因である、栄養の不足を補うために

 

発毛に効果のあるサプリや食品をとることも大事です。

 

 

効果のみられてサプリとして、「ノコギリヤシの実」があります。

 

 

他には、

 

プロペシア
ノコギリヤシ

イソフラボン
ナツシロギク

イチョウ葉
亜鉛

ビタミンE

 

100円ショップでも売っているものもあります。

 

 

 

食品では、きなこ、豆腐、煎り大豆や、

 

ミネラル分補給のためにノリなどの海藻類もいいです。

 

 

私は有名発毛サロンに５年近く通って、

合計200万円以上使いましたが、まったく改善しませんでした。

しかし、研究と実践を続け、

自力で髪を復活させました。


その方法をレポートにしました。

こちらのページで公開しています。

 

育毛実践記


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